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《月令七十二候集解》：

大暑，六月中。

《說(shuō)文》曰：暑，熱也。

就熱之中分為大小，

月初為小，月中為大。

“小暑大暑，上蒸下煮”

大暑的15天，是夏天中的夏天

大暑三候

一候腐草為螢：盛夏時(shí)節(jié)的螢火蟲(chóng)，因產(chǎn)卵于枯草上，孵化以后從枯草中飛出，被古人誤會(huì)為是腐草變成的。

二候土潤(rùn)溽暑：大暑時(shí)節(jié)，天氣變得悶熱，土地也很潮濕，大地猶如一個(gè)巨大的蒸籠。

三候大雨時(shí)行：當(dāng)入伏之后，風(fēng)雷暴雨時(shí)而大作，大暑時(shí)節(jié)更加肆掠，然而到大暑后期，每一場(chǎng)雷雨之后，大地的燥熱似乎都會(huì)悄然減弱，天氣開(kāi)始向立秋過(guò)渡。

注意防暑

大暑正值“三伏天”里的“中伏”前后，晴朗時(shí)酷熱難耐，陰雨時(shí)悶得難受。

消暑，是貫穿整個(gè)夏天的主題，現(xiàn)代人奇招出盡，自不待言。千年前的生活家白居易卻說(shuō)：“何以消煩暑，端坐一院中。眼前無(wú)長(zhǎng)物，窗下有清風(fēng)。”那時(shí)沒(méi)有電扇，沒(méi)有空調(diào)，唯有綠樹(shù)清風(fēng)，人反而愿意安定下來(lái)，靜坐片刻，遙望樹(shù)下陽(yáng)光斑駁，心中亦有如涼風(fēng)拂過(guò)。

時(shí)暑不出門(mén)，亦無(wú)賓客至，躲在屋里睡懶覺(jué)避酷暑，也真是難得的快樂(lè)時(shí)光。